Atelier “Méditation Convivialité”
Le prochain atelier “Méditation Convivialité” aura lieu le dimanche 3 novembre de 11h00 à 12h15. Il est gratuit et ouvert à tous.
Infos : pirly@skynet.be – 0496 56 42 56
“Méditation du Jour Premier”
Horaire :
le lundi de 09h00 à 10h00
Prix pour une séance: 5€
Carte pour 10 séances: 40€
Lieu : Pavillon du Wayai – Wayai, 4 à 4845 Sart-Lez-Spa
Les informations détaillées de tous ces ateliers de méditation sont sur la page: www.piryzusrtrassen.be/meditation/
MEDITATION
Atelier de “Méditation du Sixième jour”
Le dernier de la saison aura lieu le samedi 2 novembre
Une séance comprend un échauffement, une méditation dirigée, une marche lente ou Qi Gong, une méditation sur une qualité et une méditation musicale (piano)
Prix pour une séance: 5€
Carte pour 10 séances: 40€ (la même que pour la méditation du lundi)
Atelier de “Méditation et Musique”
La méditation, pratique d’intériorité, est un processus intentionnel qui modifie la conscience et peut induire un bien-être et un équilibre intérieur. Cette pratique amène une meilleure connaissance de soi et est souvent associée à une recherche de sens. Elle développe des notions d’acceptation, de bienveillance, de compassion… Une pratique régulière nous amène à plus de présence dans notre quotidien, nous permet de prendre de la distance face à la dictature du mental et nous offre des espaces de liberté et de créativité.
Musique et méditation sont intimement liées. La musique est dans certaines pratiques méditatives pleinement présente. Pensons au chant védique, la musique tibétaine, la musique soufie, le chant byzantin, le chant grégorien, la musique sacrée occidentale de Pérotin le Grand à Arvo Pärt en passant par Bach… sans oublier les musiques de transes que l’on retrouve dans le monde entier. La musique agit sur nos émotions ouvrant la porte au mystère et au sacré.
La musique a été utilisée également au niveau thérapeutique dans diverses cultures de par le monde et ce à toutes les époques. Les vertus thérapeutiques et l’ouverture au bien-être que la musique procure sont aujourd’hui confirmées par les neurosciences.
Enfin la musique offre un formidable ancrage pour le méditant que ce soit en pratique formelle par l’écoute ou en pratique active par le chant ou le rythme. Par le rythme et par le chant, nous apprenons à garder une présence globale à ce qui est tout en étant dans l’action.
Horaire :
8 samedis: 09/11, 16/11, 23/11, 30/11, 14/12, 21/12, 11/01 et le 18/01 de 9h00 à 10h30
Lieu : « Pavillon du Wayai » Wayai, 4 à 4845 Sart-Lez-Spa
Tarifs : 120€ pour les 8 séances.
Réduction de 10 % pour les couples, seniors, chômeurs.
Payement possible après la première séance.
Payement par virement bancaire :
Point d’Ancrage asbl Wayai, 4 à 4845 Sart-lez-Spa
TRIODOS : BE54 5230 8088 0897
Communication : atelier de méditation et votre Nom